Müsli - Layenberger

Protein Müsli Schoko-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · Portion: 194 kcal

Eiweiß 43,1 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 19,2 g 21 % kcal

Fett 13,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Müsli Schoko-Banane

Eiweiß: 46.6 % Kohlenhydrate: 20.8 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Protein Müsli Schoko-Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Müsli Schoko-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Protein Müsli Schoko-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Portion Protein Müsli Schoko-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Müsli Schoko-Banane

Wie viele Kalorien hat Protein Müsli Schoko-Banane?

100 g Protein Müsli Schoko-Banane enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (Portion, 50 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Müsli Schoko-Banane?

Je 100 g: 43,1 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Müsli Schoko-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Müsli Schoko-Banane rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Protein Müsli Schoko-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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