Müsli - Multipower

Protein Muesli, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ · 1 Portion: 449 kcal

Eiweiß 32,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 40 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Muesli, Schoko

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Protein Muesli, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Muesli, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Muesli, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 1 Portion Protein Muesli, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Muesli, Schoko

Wie viele Kalorien hat Protein Muesli, Schoko?

100 g Protein Muesli, Schoko enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 449 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Muesli, Schoko?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Muesli, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Muesli, Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Muesli, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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