Müsli - Fit4Day

Protein Müsli Rote Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 30,4 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 21,8 g 24 % kcal

Fett 18,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Müsli Rote Früchte

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Protein Müsli Rote Früchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Müsli Rote Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Müsli Rote Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Protein Müsli Rote Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Müsli Rote Früchte

Wie viele Kalorien hat Protein Müsli Rote Früchte?

100 g Protein Müsli Rote Früchte enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Müsli Rote Früchte?

Je 100 g: 30,4 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 15,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Müsli Rote Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Müsli Rote Früchte rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Müsli Rote Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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