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Premium-Müsli, Honig-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ · 1 Portion: 134 kcal

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,4 g 58 % kcal

Fett 15,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Premium-Müsli, Honig-Nuss

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Premium-Müsli, Honig-Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium-Müsli, Honig-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Premium-Müsli, Honig-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Portion Premium-Müsli, Honig-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium-Müsli, Honig-Nuss

Wie viele Kalorien hat Premium-Müsli, Honig-Nuss?

100 g Premium-Müsli, Honig-Nuss enthalten 448 kcal (1.876 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Premium-Müsli, Honig-Nuss?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 63,4 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium-Müsli, Honig-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium-Müsli, Honig-Nuss rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Premium-Müsli, Honig-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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