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Müsli - Organic Farm
Porridge, Haferbrei mit Beeren ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
| Brennwert: |
359,6 kcal / 1.506,0 kJ |
179,8 kcal / 753,0 kJ |
| Eiweiß: |
11,6 g |
5,8 g |
| Kohlenhydrate: |
57,6 g |
28,8 g |
| davon Zucker: |
11,0 g |
5,5 g |
| Fett: |
6,6 g |
3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,2 g |
0,6 g |
| Ballaststoffe: |
9,6 g |
4,8 g |
| Broteinheiten: |
4,8 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Porridge, Haferbrei mit Beeren ungesüßt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Porridge, Haferbrei mit Beeren ungesüßt
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| Eiweiß: |
13.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
68.5 % der Kalorien |
| Fett: |
17.7 % der Kalorien |
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Porridge, Haferbrei mit Beeren ungesüßt im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
359.6 kcal
0   1.907 kcal
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| Eiweiß: |
11.6 g
0 80 g
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| Kohlenhydrate: |
57.6 g
0 1.558 g
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| Fett: |
6.6 g
0 64 g
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- Porridge, Haferbrei mit Beeren ungesüßt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4015637824659 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Porridge, Haferbrei mit Beeren ungesüßt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Porridge, Haferbrei mit Beeren ungesüßt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Porridge, Haferbrei mit Beeren ungesüßt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Porridge, Haferbrei mit Beeren ungesüßt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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