Müsli - dmBio

Paleo Müsli, mit Quinoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 44 % kcal

Fett 20,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Paleo Müsli, mit Quinoa

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Paleo Müsli, mit Quinoa im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paleo Müsli, mit Quinoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paleo Müsli, mit Quinoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Paleo Müsli, mit Quinoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paleo Müsli, mit Quinoa

Wie viele Kalorien hat Paleo Müsli, mit Quinoa?

100 g Paleo Müsli, mit Quinoa enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Paleo Müsli, mit Quinoa?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paleo Müsli, mit Quinoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paleo Müsli, mit Quinoa rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paleo Müsli, mit Quinoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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