Müsli - nu3

nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.674 kJ · 1 Becher: 180 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 65 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Becher nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt

Wie viele Kalorien hat nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt?

100 g nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt enthalten 400 kcal (1.674 kJ). Eine Portion (1 Becher, 45 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher nu3 Bio Power Porridge, Apfel & Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren