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Noats Porridge, Banane-Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.523 kJ · 1 Portion: 127 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 65 % kcal

Fett 9,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Noats Porridge, Banane-Schoko

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Noats Porridge, Banane-Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noats Porridge, Banane-Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Noats Porridge, Banane-Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Portion Noats Porridge, Banane-Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noats Porridge, Banane-Schoko

Wie viele Kalorien hat Noats Porridge, Banane-Schoko?

100 g Noats Porridge, Banane-Schoko enthalten 364 kcal (1.523 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Noats Porridge, Banane-Schoko?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noats Porridge, Banane-Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noats Porridge, Banane-Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Noats Porridge, Banane-Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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