Müsli - Nestlé

Nestlé Cookie Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.623 kJ · 1 Portion: 174 kcal

Eiweiß 8,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,1 g 83 % kcal

Fett 3,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Nestlé Cookie Crisp

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 82.7 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Nestlé Cookie Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestlé Cookie Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nestlé Cookie Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Portion Nestlé Cookie Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestlé Cookie Crisp

Wie viele Kalorien hat Nestlé Cookie Crisp?

100 g Nestlé Cookie Crisp enthalten 388 kcal (1.623 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Nestlé Cookie Crisp?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 77,1 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestlé Cookie Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestlé Cookie Crisp rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nestlé Cookie Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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