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Müsli - Nestlé
Nesquik Knusperfrühstück - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 384,0 kcal / 1.608,0 kJ | 115,2 kcal / 482,4 kJ |
| Eiweiß: | 7,3 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate: | 79,1 g | 23,7 g |
| davon Zucker: | 35,0 g | 10,5 g |
| Fett: | 3,8 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 g | 0,5 g |
| Salz: | 0,50 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe: | 5,1 g | 1,5 g |
| Broteinheiten: | 6,2 g | 1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nesquik Knusperfrühstück je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 1 mg | 0.3 mg |
| Vitamin B12: | 17 µg | 5.1 µg |
| Vitamin B2: | 1.2 mg | 0.36 mg |
| Vitamin B6: | 1.2 mg | 0.36 mg |
| Vitamin C: | 67 mg | 20.1 mg |
Mineralien
| Eisen: | 11.8 mg | 3.54 mg |
| Kalzium: | 484 mg | 145.2 mg |
Brennwerte von Nesquik Knusperfrühstück
|
Nesquik Knusperfrühstück im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
384 kcal 0   1.907 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.3 g 0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
79.1 g 0 1.558 g
|
| Fett: |
3.8 g 0 64 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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