Müsli - Bio-Familia AG

Naturaplan Porridge Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 74 % kcal

Fett 5,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Naturaplan Porridge Frucht

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Naturaplan Porridge Frucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturaplan Porridge Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Naturaplan Porridge Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Naturaplan Porridge Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturaplan Porridge Frucht

Wie viele Kalorien hat Naturaplan Porridge Frucht?

100 g Naturaplan Porridge Frucht enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturaplan Porridge Frucht?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturaplan Porridge Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturaplan Porridge Frucht rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturaplan Porridge Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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