Müsli - MyMuesli

mymuesli2Go, Beeren-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Becher: 330 kcal

Eiweiß 11,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,4 g 60 % kcal

Fett 11,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von mymuesli2Go, Beeren-Müsli

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von mymuesli2Go, Beeren-Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mymuesli2Go, Beeren-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher mymuesli2Go, Beeren-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 1 Becher mymuesli2Go, Beeren-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mymuesli2Go, Beeren-Müsli

Wie viele Kalorien hat mymuesli2Go, Beeren-Müsli?

100 g mymuesli2Go, Beeren-Müsli enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Becher, 85 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat mymuesli2Go, Beeren-Müsli?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymuesli2Go, Beeren-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymuesli2Go, Beeren-Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher mymuesli2Go, Beeren-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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