Müsli - MyMuesli

MyMüsli To Go, Blaubeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Portion: 285 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 61,4 g 69 % kcal

Fett 7,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von MyMüsli To Go, Blaubeer

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von MyMüsli To Go, Blaubeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MyMüsli To Go, Blaubeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion MyMüsli To Go, Blaubeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 1 Portion MyMüsli To Go, Blaubeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MyMüsli To Go, Blaubeer

Wie viele Kalorien hat MyMüsli To Go, Blaubeer?

100 g MyMüsli To Go, Blaubeer enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 285 kcal.

Welche Nährwerte hat MyMüsli To Go, Blaubeer?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 61,4 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MyMüsli To Go, Blaubeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MyMüsli To Go, Blaubeer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion MyMüsli To Go, Blaubeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren