Müsli - MyMuesli
MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.567 kJ · 1 Portion: 225 kcal
Brennwertverteilung von MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli
Nährwerte von MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 374,2 kcal1.567,0 kJ | 224,5 kcal940,2 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g | 35,4 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 6,0 g |
| Fett | 11,0 g | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g | 1,8 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 9,0 g | 5,4 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Portion MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 239 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli
Wie viele Kalorien hat MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli?
100 g MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli enthalten 374 kcal (1.567 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 225 kcal.
Welche Nährwerte hat MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion MyMuesli Kinder Prinzessinenmüsli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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