Müsli - MyMuesli

mymuesli, HighProteinMuesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Portion: 229 kcal

Eiweiß 24,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 34 % kcal

Fett 17,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von mymuesli, HighProteinMuesli

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von mymuesli, HighProteinMuesli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mymuesli, HighProteinMuesli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion mymuesli, HighProteinMuesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 1 Portion mymuesli, HighProteinMuesli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mymuesli, HighProteinMuesli

Wie viele Kalorien hat mymuesli, HighProteinMuesli?

100 g mymuesli, HighProteinMuesli enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat mymuesli, HighProteinMuesli?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mymuesli, HighProteinMuesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mymuesli, HighProteinMuesli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion mymuesli, HighProteinMuesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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