Müsli - mymuesli

Mymuesli - Beerenmüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 11,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,4 g 60 % kcal

Fett 11,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Mymuesli - Beerenmüsli

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Mymuesli - Beerenmüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mymuesli - Beerenmüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mymuesli - Beerenmüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Mymuesli - Beerenmüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mymuesli - Beerenmüsli

Wie viele Kalorien hat Mymuesli - Beerenmüsli?

100 g Mymuesli - Beerenmüsli enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Mymuesli - Beerenmüsli?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 58,4 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mymuesli - Beerenmüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mymuesli - Beerenmüsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mymuesli - Beerenmüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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