Müsli - MyMuesli

MyMuesli 2go, Beerenmüesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Portion: 189 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 63 % kcal

Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von MyMuesli 2go, Beerenmüesli

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von MyMuesli 2go, Beerenmüesli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MyMuesli 2go, Beerenmüesli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion MyMuesli 2go, Beerenmüesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Portion MyMuesli 2go, Beerenmüesli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MyMuesli 2go, Beerenmüesli

Wie viele Kalorien hat MyMuesli 2go, Beerenmüesli?

100 g MyMuesli 2go, Beerenmüesli enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat MyMuesli 2go, Beerenmüesli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MyMuesli 2go, Beerenmüesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MyMuesli 2go, Beerenmüesli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion MyMuesli 2go, Beerenmüesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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