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Müsli - Axa
Multigrain Flakes - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
375,0 kcal / 1.570,0 kJ |
112,5 kcal / 471,0 kJ |
Eiweiß: |
15,0 g |
4,5 g |
Kohlenhydrate: |
72,0 g |
21,6 g |
davon Zucker: |
11,0 g |
3,3 g |
Fett: |
1,8 g |
0,5 g |
Salz: |
0,84 g |
0,25 g |
Ballaststoffe: |
5,5 g |
1,7 g |
Broteinheiten: |
6,0 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Multigrain Flakes je Ernährungsweise:
Brennwerte von Multigrain Flakes
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Eiweiß: |
16.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
79.1 % der Kalorien |
Fett: |
4.4 % der Kalorien |
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Multigrain Flakes im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
375 kcal
0 1.907 kcal
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Eiweiß: |
15 g
0 80 g
|
Kohlenhydrate: |
72 g
0 1.558 g
|
Fett: |
1.8 g
0 64 g
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- Multigrain Flakes
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008713708066 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Multigrain Flakes tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Multigrain Flakes tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Multigrain Flakes tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Multigrain Flakes tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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