Müsli - Nestlé

Multi Cheerios Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.736 kJ

Eiweiß 8,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,3 g 69 % kcal

Fett 9,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Multi Cheerios Knusper Müsli

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Multi Cheerios Knusper Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multi Cheerios Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multi Cheerios Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Multi Cheerios Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multi Cheerios Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Multi Cheerios Knusper Müsli?

100 g Multi Cheerios Knusper Müsli enthalten 415 kcal (1.736 kJ).

Welche Nährwerte hat Multi Cheerios Knusper Müsli?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 69,3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multi Cheerios Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multi Cheerios Knusper Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multi Cheerios Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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