Müsli - Gut & Günstig
Müsliriegel Schoko Gut&Günstig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
437kcal
1.830 kJ
Brennwertverteilung von Müsliriegel Schoko Gut&Günstig
Nährwerte von Müsliriegel Schoko Gut&Günstig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 437,0 kcal1.830,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 61,5 g |
| davon Zucker | 24,5 g |
| Fett | 16,4 g |
| Salz | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsliriegel Schoko Gut&Günstig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Müsliriegel Schoko Gut&Günstig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Müsliriegel Schoko Gut&Günstig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 466 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsliriegel Schoko Gut&Günstig
Wie viele Kalorien hat Müsliriegel Schoko Gut&Günstig?
100 g Müsliriegel Schoko Gut&Günstig enthalten 437 kcal (1.830 kJ).
Welche Nährwerte hat Müsliriegel Schoko Gut&Günstig?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel Schoko Gut&Günstig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel Schoko Gut&Günstig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsliriegel Schoko Gut&Günstig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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