Müsli - Müsliglück

Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Portion: 137 kcal

Eiweiß 12,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,8 g 58 % kcal

Fett 11,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 28.3 %

Nährwerte von Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Portion Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia

Wie viele Kalorien hat Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia?

100 g Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 53,8 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Dazu kommen 11,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Müsliglück - Bitter Sweet, Kakaosplitter, Orange, Chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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