Müsli - Gletscherkrone

Müslicup, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.986 kJ · 1 Portion: 403 kcal

Eiweiß 7,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 54 % kcal

Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Müslicup, Mango

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Müslicup, Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müslicup, Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Müslicup, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 1 Portion Müslicup, Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müslicup, Mango

Wie viele Kalorien hat Müslicup, Mango?

100 g Müslicup, Mango enthalten 474 kcal (1.986 kJ). Eine Portion (1 Portion, 85 g) kommt auf 403 kcal.

Welche Nährwerte hat Müslicup, Mango?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müslicup, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müslicup, Mango rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Müslicup, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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