Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Müsli » Muesli, Wholegrain Fruit & Oats
Müsli - Kölln
Muesli, Wholegrain Fruit & Oats - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 371,6 kcal / 1.556,0 kJ | 148,6 kcal / 622,4 kJ |
| Eiweiß: | 10,2 g | 4,1 g |
| Kohlenhydrate: | 60,6 g | 24,2 g |
| davon Zucker: | 21,9 g | 8,8 g |
| Fett: | 7,6 g | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 g | 0,5 g |
| Salz: | 0,20 g | 0,08 g |
| Ballaststoffe: | 8,9 g | 3,6 g |
| Broteinheiten: | 5,1 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Muesli, Wholegrain Fruit & Oats je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.28 mg | 0.11 mg |
| Vitamin E: | 3 mg | 1.2 mg |
Mineralien
| Eisen: | 4.2 mg | 1.68 mg |
| Magnesium: | 135 mg | 54 mg |
| Phosphor: | 313 mg | 125.2 mg |
| Zink: | 2.4 mg | 0.96 mg |
Brennwerte von Muesli, Wholegrain Fruit & Oats
|
Muesli, Wholegrain Fruit & Oats im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
371.6 kcal 0   1.907 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10.2 g 0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
60.6 g 0 1.558 g
|
| Fett: |
7.6 g 0 64 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.