Müsli - Golden Breakfast

Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 10,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 53,6 g 61 % kcal

Fett 10,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken

Wie viele Kalorien hat Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken?

100 g Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 53,6 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 10,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli Trauben Nuss & Vollkornflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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