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Müsli - Kölln
Müsli, Schoko (30% weniger Zucker) - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Schüssel (40 g) |
| Brennwert: |
398,0 kcal / 1.666,0 kJ |
159,2 kcal / 666,4 kJ |
| Eiweiß: |
11,1 g |
4,4 g |
| Kohlenhydrate: |
57,7 g |
23,1 g |
| davon Zucker: |
13,1 g |
5,2 g |
| Fett: |
11,3 g |
4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
4,5 g |
1,8 g |
| Salz: |
0,20 g |
0,08 g |
| Ballaststoffe: |
10,5 g |
4,2 g |
| Broteinheiten: |
4,8 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Müsli, Schoko (30% weniger Zucker) je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: |
0.26 mg |
0.1 mg
|
Mineralien
| Eisen: |
5 mg |
2 mg
|
| Magnesium: |
146 mg |
58.4 mg
|
| Phosphor: |
372 mg |
148.8 mg
|
| Zink: |
2.6 mg |
1.04 mg
|
Brennwerte von Müsli, Schoko (30% weniger Zucker)
|
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| Eiweiß: |
11.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
61.2 % der Kalorien |
| Fett: |
27.0 % der Kalorien |
|
Müsli, Schoko (30% weniger Zucker) im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
398 kcal
0  1.907 kcal
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| Eiweiß: |
11.1 g
0  80 g
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| Kohlenhydrate: |
57.7 g
0  1.558 g
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| Fett: |
11.3 g
0  64 g
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- Müsli, Schoko (30% weniger Zucker)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4000540003864 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Müsli, Schoko (30% weniger Zucker) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Müsli, Schoko (30% weniger Zucker) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Müsli, Schoko (30% weniger Zucker) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Müsli, Schoko (30% weniger Zucker) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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