Müsli - Lidl

Müsli, Premium Granola (Super Beerig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 10,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 59 % kcal

Fett 15,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli, Premium Granola (Super Beerig)

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Müsli, Premium Granola (Super Beerig) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli, Premium Granola (Super Beerig) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli, Premium Granola (Super Beerig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Müsli, Premium Granola (Super Beerig) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli, Premium Granola (Super Beerig)

Wie viele Kalorien hat Müsli, Premium Granola (Super Beerig)?

100 g Müsli, Premium Granola (Super Beerig) enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli, Premium Granola (Super Beerig)?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli, Premium Granola (Super Beerig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli, Premium Granola (Super Beerig) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli, Premium Granola (Super Beerig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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