Müsli - Rapunzel Naturkost

Müsli, Original- - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 51 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli, Original-

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Müsli, Original- im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli, Original- je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli, Original- abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Müsli, Original- wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli, Original-

Wie viele Kalorien hat Müsli, Original-?

100 g Müsli, Original- enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli, Original-?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli, Original-?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli, Original- rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli, Original- zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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