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Müsli - Granola
Müsli, Knusper - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
Brennwert: |
463,5 kcal / 1.941,0 kJ |
231,8 kcal / 970,5 kJ |
Eiweiß: |
9,4 g |
4,7 g |
Kohlenhydrate: |
67,0 g |
33,5 g |
davon Zucker: |
24,0 g |
12,0 g |
Fett: |
16,2 g |
8,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
9,1 g |
4,6 g |
Salz: |
0,18 g |
0,09 g |
Broteinheiten: |
5,6 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Müsli, Knusper je Ernährungsweise:
Brennwerte von Müsli, Knusper
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Eiweiß: |
8.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
59.4 % der Kalorien |
Fett: |
32.3 % der Kalorien |
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Müsli, Knusper im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
463.5 kcal
0 1.907 kcal
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Eiweiß: |
9.4 g
0 80 g
|
Kohlenhydrate: |
67 g
0 1.558 g
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Fett: |
16.2 g
0 64 g
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- Müsli, Knusper
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22941510 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Müsli, Knusper tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Müsli, Knusper tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Müsli, Knusper tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Müsli, Knusper tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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