Müsli - Panifactum

Müsli, Kakaomüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 38,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 12 % kcal

Fett 25,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli, Kakaomüsli

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Müsli, Kakaomüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli, Kakaomüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli, Kakaomüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Müsli, Kakaomüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli, Kakaomüsli

Wie viele Kalorien hat Müsli, Kakaomüsli?

100 g Müsli, Kakaomüsli enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli, Kakaomüsli?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli, Kakaomüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli, Kakaomüsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli, Kakaomüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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