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Müsli - Kölln
Müsli, Erdbeer Joghurt - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 404,0 kcal / 1.691,0 kJ | 161,6 kcal / 676,4 kJ |
| Eiweiß: | 10,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate: | 60,5 g | 24,2 g |
| davon Zucker: | 14,7 g | 5,9 g |
| Fett: | 11,8 g | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 7,3 g | 2,9 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,12 g |
| Wassergehalt: | 10,0 % | 10,0 % |
| Ballaststoffe: | 8,0 g | 3,2 g |
| Broteinheiten: | 5,0 g | 2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Müsli, Erdbeer Joghurt je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.29 mg | 0.12 mg |
Mineralien
| Eisen: | 2.5 mg | 1 mg |
| Magnesium: | 111 mg | 44.4 mg |
| Phosphor: | 346 mg | 138.4 mg |
| Zink: | 2.5 mg | 1 mg |
Brennwerte von Müsli, Erdbeer Joghurt
|
Müsli, Erdbeer Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
404 kcal 0   1.907 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10 g 0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
60.5 g 0 1.558 g
|
| Fett: |
11.8 g 0 64 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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