Müsli - Sondey

müsli cookie, der kernige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 9,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 46 % kcal

Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von müsli cookie, der kernige

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von müsli cookie, der kernige im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für müsli cookie, der kernige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g müsli cookie, der kernige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g müsli cookie, der kernige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu müsli cookie, der kernige

Wie viele Kalorien hat müsli cookie, der kernige?

100 g müsli cookie, der kernige enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat müsli cookie, der kernige?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt müsli cookie, der kernige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g müsli cookie, der kernige rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g müsli cookie, der kernige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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