Müsli - IKEA

Müsli , Muesli with dried berries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 73 % kcal

Fett 5,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli , Muesli with dried berries

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Müsli , Muesli with dried berries im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli , Muesli with dried berries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsli , Muesli with dried berries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Müsli , Muesli with dried berries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli , Muesli with dried berries

Wie viele Kalorien hat Müsli , Muesli with dried berries?

100 g Müsli , Muesli with dried berries enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsli , Muesli with dried berries?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli , Muesli with dried berries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli , Muesli with dried berries rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsli , Muesli with dried berries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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