Müsli - Kölln

Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.483 kJ · 1 Portion: 142 kcal

Eiweiß 8,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 65,2 g 78 % kcal

Fett 4,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 11.6 %

Nährwerte von Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Portion Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen

Wie viele Kalorien hat Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen?

100 g Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen enthalten 354 kcal (1.483 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 65,2 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mühlenklassiker Mit vielen sonnigen Früchten, Datteln, Äpfel, Aprikosen, Feigen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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