Müsli - Gittis

Müesli, mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 74 % kcal

Fett 6,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Müesli, mit Honig

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 15.1 %

Nährwerte von Müesli, mit Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müesli, mit Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Müesli, mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Müesli, mit Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müesli, mit Honig

Wie viele Kalorien hat Müesli, mit Honig?

100 g Müesli, mit Honig enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Müesli, mit Honig?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müesli, mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müesli, mit Honig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Müesli, mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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