Müsli - DM Bio

Müsli Riegel, Hafer Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.760 kJ · 1 Portion: 126 kcal

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel, Hafer Kakao

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von Müsli Riegel, Hafer Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel, Hafer Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Müsli Riegel, Hafer Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Portion Müsli Riegel, Hafer Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel, Hafer Kakao

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel, Hafer Kakao?

100 g Müsli Riegel, Hafer Kakao enthalten 420 kcal (1.760 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel, Hafer Kakao?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel, Hafer Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel, Hafer Kakao rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Müsli Riegel, Hafer Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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