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Mix & Match, Superfruit #12 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 14,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 45,5 g 54 % kcal

Fett 11,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Mix & Match, Superfruit #12

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Mix & Match, Superfruit #12 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mix & Match, Superfruit #12 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mix & Match, Superfruit #12 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Mix & Match, Superfruit #12 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mix & Match, Superfruit #12

Wie viele Kalorien hat Mix & Match, Superfruit #12?

100 g Mix & Match, Superfruit #12 enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Mix & Match, Superfruit #12?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 45,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mix & Match, Superfruit #12?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mix & Match, Superfruit #12 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mix & Match, Superfruit #12 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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