Müsli - Eat Natural

Low sugar granola, müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 13,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 28 % kcal

Fett 31,4 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Low sugar granola, müsli

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von Low sugar granola, müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low sugar granola, müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Low sugar granola, müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Low sugar granola, müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low sugar granola, müsli

Wie viele Kalorien hat Low sugar granola, müsli?

100 g Low sugar granola, müsli enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Low sugar granola, müsli?

Je 100 g: 13,7 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 31,4 g Fett. Dazu kommen 12,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low sugar granola, müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low sugar granola, müsli rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low sugar granola, müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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