Müsli - WYLD

low carb müsli, Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 40 % kcal

Fett 16,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von low carb müsli, Johannisbeere

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 38.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für low carb müsli, Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von low carb müsli, Johannisbeere im Detail

100 g low carb müsli, Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g low carb müsli, Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu low carb müsli, Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat low carb müsli, Johannisbeere?

100 g low carb müsli, Johannisbeere enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat low carb müsli, Johannisbeere?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt low carb müsli, Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g low carb müsli, Johannisbeere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g low carb müsli, Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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