Müsli - Lizza

Low Carb Müsli, Apfel-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 26,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 8 % kcal

Fett 34,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Low Carb Müsli, Apfel-Nuss

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 68.5 %

Nährwerte von Low Carb Müsli, Apfel-Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low Carb Müsli, Apfel-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Low Carb Müsli, Apfel-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Low Carb Müsli, Apfel-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low Carb Müsli, Apfel-Nuss

Wie viele Kalorien hat Low Carb Müsli, Apfel-Nuss?

100 g Low Carb Müsli, Apfel-Nuss enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Low Carb Müsli, Apfel-Nuss?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low Carb Müsli, Apfel-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low Carb Müsli, Apfel-Nuss rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Low Carb Müsli, Apfel-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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