Müsli -

Laekker Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 66,3 g 61 % kcal

Fett 14,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Laekker Knusper Müsli

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Laekker Knusper Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laekker Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Laekker Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Laekker Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laekker Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Laekker Knusper Müsli?

100 g Laekker Knusper Müsli enthalten 448 kcal (1.876 kJ).

Welche Nährwerte hat Laekker Knusper Müsli?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 66,3 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laekker Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laekker Knusper Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laekker Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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