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Krunchy Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ · 1 Portion: 167 kcal

Eiweiß 9,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 67,9 g 68 % kcal

Fett 10,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Krunchy Klassik

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Krunchy Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krunchy Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Krunchy Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Portion Krunchy Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krunchy Klassik

Wie viele Kalorien hat Krunchy Klassik?

100 g Krunchy Klassik enthalten 418 kcal (1.750 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Krunchy Klassik?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 67,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krunchy Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krunchy Klassik rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Krunchy Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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