Müsli - Netto

Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Portion: 140 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 86 % kcal

Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes im Detail

1 Portion Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Portion Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes

Wie viele Kalorien hat Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes?

100 g Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Portion, 37 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Korn Mühle Honey Wheat Cornflakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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