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Müsli - Kölln
Köllnflocken und Schoko - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
| Brennwert: |
403,1 kcal / 1.688,0 kJ |
201,6 kcal / 844,0 kJ |
| Eiweiß: |
12,2 g |
6,1 g |
| Kohlenhydrate: |
57,3 g |
28,7 g |
| davon Zucker: |
12,1 g |
6,1 g |
| Fett: |
11,6 g |
5,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
5,7 g |
2,9 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,05 g |
| Ballaststoffe: |
9,7 g |
4,9 g |
| Broteinheiten: |
4,8 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Köllnflocken und Schoko je Ernährungsweise:
Brennwerte von Köllnflocken und Schoko
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| Eiweiß: |
12.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
59.9 % der Kalorien |
| Fett: |
27.3 % der Kalorien |
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Köllnflocken und Schoko im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
403.1 kcal
0   1.907 kcal
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| Eiweiß: |
12.2 g
0 80 g
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| Kohlenhydrate: |
57.3 g
0 1.558 g
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| Fett: |
11.6 g
0 64 g
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- Köllnflocken und Schoko
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4000540000733 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Köllnflocken und Schoko tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Köllnflocken und Schoko tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Köllnflocken und Schoko tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Köllnflocken und Schoko tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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