Müsli - Kölln

Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 8,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 75,7 g 79 % kcal

Fett 5,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 12.4 %

Nährwerte von Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko

Wie viele Kalorien hat Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko?

100 g Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 75,7 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren