Müsli -

Knusperone Knusper Müsli Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.833 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 56 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperone Knusper Müsli Klassik

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Knusperone Knusper Müsli Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperone Knusper Müsli Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusperone Knusper Müsli Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Knusperone Knusper Müsli Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperone Knusper Müsli Klassik

Wie viele Kalorien hat Knusperone Knusper Müsli Klassik?

100 g Knusperone Knusper Müsli Klassik enthalten 438 kcal (1.833 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperone Knusper Müsli Klassik?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperone Knusper Müsli Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperone Knusper Müsli Klassik rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperone Knusper Müsli Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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