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Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ · 1 Portion: 448 kcal

Eiweiß 10,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 62,1 g 58 % kcal

Fett 15,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Portion Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen

Wie viele Kalorien hat Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen?

100 g Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen enthalten 448 kcal (1.876 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 62,1 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knusperone Klassik Knusper Müsli, ohne Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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