Müsli - Gut und Günstig

Knuspermüsli weniger süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 10,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 56,6 g 57 % kcal

Fett 13,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüsli weniger süß

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Knuspermüsli weniger süß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli weniger süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knuspermüsli weniger süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion Knuspermüsli weniger süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüsli weniger süß

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli weniger süß?

100 g Knuspermüsli weniger süß enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Knuspermüsli weniger süß?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli weniger süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüsli weniger süß rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knuspermüsli weniger süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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