Müsli - Billa

Knuspermüsli, Schoko Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 8,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüsli, Schoko Beeren

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli, Schoko Beeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knuspermüsli, Schoko Beeren im Detail

100 g Knuspermüsli, Schoko Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Knuspermüsli, Schoko Beeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüsli, Schoko Beeren

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli, Schoko Beeren?

100 g Knuspermüsli, Schoko Beeren enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Knuspermüsli, Schoko Beeren?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli, Schoko Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüsli, Schoko Beeren rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspermüsli, Schoko Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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