Müsli - Happy Harvest

Knuspermüsli (Schoko) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüsli (Schoko)

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Knuspermüsli (Schoko) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli (Schoko) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knuspermüsli (Schoko) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Knuspermüsli (Schoko) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüsli (Schoko)

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli (Schoko)?

100 g Knuspermüsli (Schoko) enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Knuspermüsli (Schoko)?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli (Schoko)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüsli (Schoko) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspermüsli (Schoko) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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