Müsli - Kellogg's

Knuspermüsli Plus Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.663 kJ

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 64 % kcal

Fett 10,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüsli Plus Schokolade

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von Knuspermüsli Plus Schokolade im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli Plus Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knuspermüsli Plus Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Knuspermüsli Plus Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüsli Plus Schokolade

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli Plus Schokolade?

100 g Knuspermüsli Plus Schokolade enthalten 397 kcal (1.663 kJ).

Welche Nährwerte hat Knuspermüsli Plus Schokolade?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli Plus Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüsli Plus Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspermüsli Plus Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

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